皆さんこんにちは

競輪選手の鈴木謙二です

9月11日手賀沼ロードバイク体験イベント開催しました！

毎回なんですが雨が降るか降らないかのギリギリのところで開催を続けております🤣

今回も例によって解散した途端に雨、、、

「持ってる男」ですね！

「持つ男」か（天気が）笑

参加者は

小学生3名

大人2名

全17kmのサイクリングコースをゆっくり安全に走りました

途中の休憩スポットでみんなで乾杯！！

ロードバイクならビギナー小学生でも17kmを楽々走破！！

お子様から大人、シニアの方までどなたでもご参加頂けます😊

イベントは月1回ペース

宣伝は

当ホームページ

インスタ　keirin.suzuki.kenji

ポスター　取手グリーンスポーツセンター

サイト　ジモティ

などに掲載しております

ロードバイクはこちらでご用意しておりますので気軽に手ぶらでお越しください！！

次回楽しみにっ！！

皆さんこんにちは

競輪選手の鈴木謙二です

8月も終わりに近づきましたね😊

夏休みも終盤に差し掛かっています

そんな夏休みのとある1日のタイムテーブルがこちら↓

5時10分

起床

5時30分

ワットバイクにて朝練習

6時30分

朝練習終了、朝食、お弁当作り開始

7時30分

朝食、ゴミ捨て

8時00分

保育園、学童送迎

9時00分

バンク練習開始

12時00分

練習終了、昼食作り（自分の）、昼食

14時00分

車タイヤ交換

16時00分

奥さんと軽食で一息

17時00分

保育園、学童お迎え、、、

午前練習が終わるまでは忙しいかな〜

特に朝の朝食、お弁当作りはぜぇぜぇいいながら上半身裸の汗だくで作ってます😂

あと寝るのは家族の中で一番早い笑

皆さんこんにちは

競輪選手の鈴木謙二です

東京オリンピック終わりましたねー

見ましたか自転車競技！

海外選手を見るとフォームから立ち振る舞いまでマネしたくなる今日この頃です笑

さて、ぼくはというと

7月23〜25日立川競輪レースにて先頭誘導員を務めてきました

競輪玄人さんにはおなじみですが、

競輪ビギナーさんのためにご説明すると

競輪レースはざっくり前半•後半に分かれていて、

前半は誘導員がレースを引っ張り後半が始まる合図の鐘がなるまでは追い抜いてはいけません（抜かしたら失格😓）

マラソンでいうラビットですね

（オリンピックマラソンも熱かった！）

目的は違いますがレースに参加している選手がラビット&誘導員を目標にするという意味では同じかと

そしてぼくが先頭誘導員をするとレースを走る選手にはメリットが、、、

それは風がこないこと☝️

競輪界で3本の指に入るぼくの身長（187cm）

ぼくの後ろの選手はぼくの後ろにすっぽり

風を受けずに体力温存🏝

後半のレースを有利に進められます

だから勝てるか？？

競輪そんな単純じゃありません笑

皆さんこんにちは

競輪選手の鈴木謙二です

7月17日手賀沼ロードバイクイベント無事終了しました😊

7時スタートでしたが、、、

いやー8月やろうか迷うくらいのお天気でした😵☀️

そんな中参加してくださった方

本当にありがとうございました！！

前半スプリントクラス↑

後半ビギナークラス↑

ビギナークラスは小学5年生の参加！

弱虫ペダルを呼んでロードバイクに興味を持ったとのこと

今やロードバイクの入り口は色んな所にあるんだなーと実感。

それとまだまだイベント認知度が低いのも実感。

これに関しては地道にやるしかない

もっとたくさんの人に知ってもらうには何をすればいいんだろう

悩むのもたまには必要かな

しかし

今日の手賀沼は悩みを吹き飛ばすような最高の天気と景色でした！！

ほんといいところ✨

また次回イベントの準備しよっと🙂

皆さんこんにちわ

競輪選手の鈴木謙二です

これから千葉県松戸市陸上競技場にて走り方のパーソナルレッスンを始めます！！↓

松戸陸上競技場は自分が陸上競技を始めて始めて大会に参加した思い出の競技場です

あっ競輪選手の前は陸上選手だったんですよ

戦歴は、

中学→砲丸投げ　全国大会出場

高校→砲丸投げ　国体６位入賞、8種競技　インターハイ３位

大学→10種競技　関東インカレ優勝、全日本インカレ２位

こんな感じです💪

自慢は砲丸投げ国体６位かな

当時（まあ今も）体型的にはパワー形の体型をしてなくて一人だけ場違いみたいな感じで６位入賞できたこと！！

はい今回の走り方には全く関係ありませんね笑

でも大丈夫！！

8種競技や10種競技には走る種目は盛り沢山だし

陸連公認ジュニアコーチの資格も取得して基礎知識はばっちりあります！

あとは陸上を自転車競技を融合させた指導ができる！！

これは僕だけにしかできません！！

さらに共同運営する宮城コーチはパーソナルトレーナー

豊富な経験を持ちあらゆる角度から正確な指導を受けることができます！

こんな最強な二人から走り方レッスンを受けてみませんか？

松戸市の小中学生集まれ！！！！

皆さんこんにちは

競輪選手の鈴木謙二です

7月もやりますロードバイクイベント！！

7月17日(土)手賀沼親水公園発

7時00分出発　スプリントトレーニングイベント

9時00分出発　ビギナーロードバイク体験イベント

今回はこちらの二本立てでお送りします！

上級者の方達は土日早朝に練習していると聞きましてこの時間をチョイスしてみました

確かにぼくも早朝手賀沼サイクリングコースを練習していると

各チーム6時くらいにはもう練習始まってますね

皆さんのロードバイクへの情熱にすごさが伺えます😊

季節的にも7時くらいがちょうどいいかなー

前回参加してくださった方には目から鱗の内容だったようなので

たくさんの方にご参加いただき競輪のテクニックを活かしたトレーニングを体験してほしいです！！

そして後半のビギナー体験会

こちらはだれでも参加していただける内容ですので

迷っているようならまずは参加してみてください♪

ロードバイクもレンタルして頂けますので🚴‍♀️

難しいことは一切しません

基本の「き」だけ👆

ロードバイクの魅力を感じてもらうためのイベントです！！

服装などめんどくさい指定なども一切ありません！！

お気軽にお越しください！！🚴‍♀️

ご参加希望の方はQRコードよりお申し込みよろしくお願いします

楽しみにお待ちしております🤗

この日1日だけでめっちゃ日焼けするな〜笑

皆さんこんにちは

競輪選手の鈴木謙二です

本日6月23日、千葉県手賀沼にてスプリントトレーニングイベントを開催しました

競輪選手のテクニックをロードバイクに活かす内容でスタンディングやスピードの切り替えなどのトレーニングを行いました

普段やらないテクニックトレーニングでしたので目から鱗の内容だったようです

ロード選手にもスプリントテクニックは必須です

トップスピードが上がらなければ巡航スピードも上がらない、集団スプリントで抜け出せなければライバルには勝てない

ロード選手の欲しいテクニックをわかりやすく解説しながら実際に一緒に走って体感してもらいます

このスプリントイベントはまだまだ仕掛けていきますのでブログやSNSチェックぜひお願いします♫

皆さんこんにちは

競輪選手の鈴木謙二です

パーソナルトレーニングRebeyond（リビヨンド）では

ロードバイクトレーニング

ジムトレーニング

のほかにオンライントレーニングも取り入れています

ロードバイクとジムは千葉県柏市近郊にお住まいの方が比較的行いやすいトレーニングですが（もちろん遠方からのお客様も大歓迎です）

オンライントレーニングに関してはその制約はございません！

それこそがオンライントレーニングの強みであります！

場所を選ばず時間も自由♫

お客様とぼくの時間がマッチする時間帯で行うことができます！

例えばリモートワークで仕事終わって画面切り替えてすぐやる

朝起きて5分以内にパソコンまたはスマホ開いてやる

こんな使い方もできます

場所も時間も選ばないって便利ですよね😊

そこでオンライントレーニングを行う上で便利なグッズをご紹介します

こちら↑

後付け広角&魚眼レンズ

クリップタイプになっていてお持ちのパソコンまたはスマホのレンズに取り付けます

特にパソコンにオススメ！スマホは広角機能付きのものもありますがパソコンにはありません

パソコンに付けたらこんな感じ↑

取り付けはとにかく簡単☝️

ぼくの仕事部屋は約四畳半で普通のレンズだと見切れてしまいますがこのレンズを付けるとばっちり僕の動きを映し出してくれます

広角レンズなし↑

広角レンズあり↑

同じ位置から撮影していますが真ん中のスペースが広く見えますよね😉

これならしっかりした動きが伝わりやすい！

お値段も2000円ちょい

コスパ最強アイテムです

Amazonか楽天で探してみてください！

、、、

通販サイト口コミみたいになっちゃった笑

皆さんこんにちは

競輪選手の鈴木謙二です

ロードバイクのメーカーの中でぼくが最近注目しているブランドをご紹介します！

それがこちら💁‍♂️

CUBE（キューブ）

1993年ドイツに誕生した比較的新しいブランド

海外のプロロードチームにもバイクを供給しており日本では2016年より販売開始

このロードバイクに乗っているサイクリストはまだ見たことがありません

（少なくとも手賀沼サイクリングロードでは）

最近の流行りとしてブラックを基調としているデザインが多い中、他のバイクと一線を画すようなデザインはとても新鮮に見えます✨

カラーリングはとっても大事で重そうに見えるか軽そうに見えるか？

それが実際の走りにも影響するんです！

このデザインは軽そうだなー

しかも周りにCUBE乗ってる人いないし

周りと被りたくない

だからって変なヤツは乗りたくないなら

このロードバイクはおすすめですよ😊

ロードバイクに乗りたいけどどれを買えばいいかわからない

そんな方に最適な一台をご紹介することも出来ます！

よろしければお問い合わせください

皆さんこんにちは

競輪選手の鈴木謙二です

写真家のテラサワさんよりレース中の写真を頂きました

今年2021年1月8〜10日の京王閣競輪場でのレースだと思われます

なんでこれだけでわかるか？

そりゃホームバンク（野球、サッカーでいうホームスタジアムみたいなもの）ですから☝️

それに全国43の競輪場すべて走ってますから

ちょっとのヒントですぐわかりますよ☺️

例えばこの写真のヒントは内側の芝生の生え具合とナイターであること

京王閣で決まりです！！

やっぱりプロに撮ってもらうと迫力、臨場感ともに伝わるものがありますね👀✨

皆さんこんにちは

競輪選手の鈴木謙二です

今までのイベントはSNSに頼った集客をしていたけれど

今回は

集客の基礎！

チラシ配りしました！！

初体験でどんな感じでやればいいかわからなかったけど

考えるよりもやってみよう👆

というか、

考えたら色々頭をよぎって出来なくなっちゃうので勢いでやってきました！

ウォーミングアップは午前中に取手でやってる児童対象走り方教室

しっかり大きな声を出してテンションも上げていたのでその勢いのままチラシ配りやりました！勢いって大事ですね笑

渡すときは緊張したけど

サイクリストの皆さんは

嫌な顔ひとつせずに気さくに受け取ってくれました😭

いい人ばかりだったな〜

確かにサイクリストは練習ですれ違うとき知らない人でも挨拶してくれたり

自転車乗りに悪い人はいないみたい♫

たくさんの人に鈴木謙二rebeyond（リビヨンド）の存在を知ってもらって

たくさんの人のお役に立てたらいいな🙂

皆さんこんにちは

競輪選手の鈴木謙二です

今度のイベントはベテランサイクリスト向けです！！

6月23日（水）9時より

手賀沼親水公園スタートでスプリントテクニックを学ぶイベント

スプリント＝立ち漕ぎ

競輪のレースで磨いたスプリントのノウハウを集団走行からのアタックやゴールスプリントに活かしてもらおうという内容です

当日は手賀沼サイクリングロードや農道を使ってダッシュトレーニングを行います

手賀沼周辺は車も信号も少なく安全な直前をチョイスしますのでご安心ください

それに

巡航スピードを上げるにはトップスピードを上げるのがイチバン！！

もうひとつ

普段中速度での練習ばかりしていては体の反応速度が知らず知らずのうちに落ちてしまい練習してもしても頭打ちになってしまいます

スプリント能力はロード選手にも必ず必要な技術です！

ここで脚を使うか

ここが勝負の分かれ道👉

スプリントテクニックをマスターしてチームメイトに差をつけましょう！

応募方法はポスターのＱＲコードを読み込み応募フォームよりお申し込みください

手賀沼のサイクリスト集まれーっ！