自転車トレーニング

マネージャーの柳川です。

本日は柏の葉公園にて自転車トレーニングを行いました。

初めてスポーツタイプの自転車に乗るということで不安な様子も見受けられましたが、鈴木が自転車の乗り方から操作方法まで手取り足取りレクチャーしました。

すぐにコツを掴んだようでそれからは楽しそうにロードに出ていきました。

1時間後、、、

楽しそうに走りにいったのも束の間、柏の葉公園外周を回ることで15キロも走ったようです。

さすがに疲れた様子でしたが、クールダウンも行い晴々とした様子で本日の練習は終了しました。

帰ってから体重を測った所、目に見える変化があったようで喜びのメッセージもいただいております。

残り1ヶ月半、この調子で頑張って参りましょう！